Rotatorenmanschettenriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
Was ist ein Rotatorenmanschettenriss?
Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von vier Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Sie ermöglicht die Bewegung und Stabilität der Schulter. Ein Riss der Rotatorenmanschette tritt auf, wenn eine dieser Sehnen reißt.
Ursachen
Rotatorenmanschettenrisse können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter: * Überbeanspruchung durch wiederholte Bewegungen * Traumatische Verletzung, wie z. B. ein Sturz * Alterung * Osteoarthritis
Symptome
Die Symptome eines Rotatorenmanschettenrisses variieren je nach Schweregrad des Risses. Zu den häufigsten Symptomen gehören: * Plötzliche, starke Schmerzen in der Schulter * Ziehende oder pochende Schmerzen, die sich verschlimmern bei Bewegung * Schwäche oder Verlust der Bewegungsfähigkeit in der Schulter * Knirschen oder Knacken in der Schulter * Schmerzen bei nächtlicher Ruhe
Behandlung
Die Behandlung eines Rotatorenmanschettenrisses hängt vom Schweregrad des Risses ab. Bei leichten Rissen kann eine konservative Behandlung mit Ruhe, Eis, Physiotherapie und Schmerzmitteln ausreichen. Bei schwereren Rissen kann eine Operation erforderlich sein.
Prävention
Es gibt keine sichere Möglichkeit, einen Rotatorenmanschettenriss zu verhindern. Allerdings können folgende Maßnahmen das Risiko eines Risses verringern: * Aufwärmen vor dem Sport * Verwendung der richtigen Technik beim Heben von Gewichten * Vermeidung von Überbeanspruchung * Stärkung der Schultermuskulatur durch regelmäßiges Training
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